자기계발강박 2

읽지 않은 책이 쌓일수록 우리는 왜 더 불안해질까?

살면서 자주 듣는 말 중 하나가 "책 좀 읽어라"인데, 사실 문제는 책을 안 사는 게 아니라 사놓고 안 읽는다는 거죠. 책장에 꽂힌 책들은 왜 자꾸 늘어나는데 읽은 책은 몇 권 안 되는 걸까요?1. 책을 사면 왠지 똑똑해진 것 같은 그 기분 서점에 가면 뭔가 설레잖아요. 책 표지들 구경하면서 이것저것 고르다 보면 왠지 내 인생이 바뀔 것만 같은 기대감이 들어요. 그 책만 읽으면 뭐든지 해결될 것 같은 그런 느낌? 근데 문제는 책을 살 때랑 읽을 때의 마음가짐이 완전히 다르다는 거예요. 책을 고를 땐 이미 그 책 다 읽고 달라진 나를 상상하죠. 근데 집에 와서 책을 펼치려니 갑자기 귀찮아지고, 내일 읽어야지 하면서 계속 미루게 돼요. 책 살 때는 의지가 넘치는데 집에 오면 그 의지가 어디로 사라지는지. 그..

손끝스냅 2025.04.11

자기계발, 많이 할수록 인생이 피곤해지는 이유

요즘 저도 자기계발 좀 해볼까 하다가 오히려 더 피곤해진 경험 있어요. 아무래도 물어보니 다들 비슷한 경험이 있더라고요. 자기계발 열심히 하는데 왜 행복은 멀어지는 걸까요? 함께 고민해볼게요.1. 자기계발의 함정 아침 5시 기상, 명상, 독서, 운동... 요즘 SNS만 켜면 완벽한 루틴 자랑하는 글 정말 많아요. 티스토리에도 눈만 돌리면 자기계발 글이 쏟아지죠. 근데 이런 완벽한 루틴이 우리 삶을 어떻게 갉아먹는지는 잘 모르겠어요. 처음엔 괜찮은데, 점점 지쳐가요. 어제보다 나아져야 한다는 압박감에 현재의 나는 항상 부족하게만 느껴져요. 그래서 자기계발 책 더 사고, 강의 더 듣고... 근데 이상하게 더 불안해져요. 저도 최근엔 자기계발 책 10권 쌓아두고 읽다 말았어요. 다 못 읽어서 또 자책하고. 이..

손끝스냅 2025.04.11