여름 무더위를 피해 떠나는 쿨케이션(Coolcation), 새로운 여행 트렌드

A Guide to Coolcations: What They Are and Where to Take Them

 

 

요즘 여름 휴가 계획 세우실 때 더위 때문에 고민이 많으실 텐데요. 더 이상 무작정 해변이나 동남아 휴양지로 떠나는 시대는 지난 것 같아요. 무더위를 피해 시원한 곳으로 떠나는 쿨케이션이 새로운 여름 여행 트렌드로 자리잡고 있다고 하네요. 저는 팬데믹 전에 북유럽 여행을 다녀왔는데 정말 좋았어요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험하고 조사한 쿨케이션에 대해 여러분과 정보를 나누고 싶어요. 요새 너무 더워서 다들 시원한 곳 찾고 계시잖아요. 이 글이 여러분의 여름 휴가 계획에 도움이 됐으면 해요.

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1. 쿨케이션이란 뭘까요

 

쿨케이션은 Cool과 Vacation을 합친 신조어예요. 무더운 여름철에 더위를 피해 시원한 기후 지역으로 떠나는 여행을 말하죠. 전통적으로 여름휴가하면 해변이나 열대휴양지를 떠올렸지만 최근 폭염이 심해지면서 선선하고 쾌적한 곳을 찾는 여행객이 크게 늘고 있어요. 단순히 시원한 곳에서 쉬는 것을 넘어서 성수기 혼잡을 피해 여유롭게 자연을 즐길 수 있다는 점이 매력적이에요.

 

한국의 여름은 폭염과 높은 습도로 정말 힘들잖아요. 많은 분들이 시원한 북쪽을 향하는 추세가 확실히 느껴져요. 동남아시아나 일본도 여름엔 정말 덥죠. 제 친구 중 하나는 작년에 태국 여행 갔다가 너무 더워서 호텔에만 있었다고 하더라고요. 최근 5년간 한국도 여름 평균기온이 계속 올라가고 있어서 시원한 여행지를 찾는 사람들이 점점 많아지고 있어요. 저는 더위를 많이 타서 여름마다 고생했는데 쿨케이션을 알게 된 후로는 여름이 오히려 기다려져요.

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2. 쿨케이션이 인기 있는 이유

 

1️⃣ 폭염에서 벗어나고 싶어요

요즘 전 세계적으로 기후변화로 인한 폭염이 심각해지면서 건강과 안전을 위해 시원한 여행지를 찾는 분들이 많아졌어요. 세계기상기구에 따르면 지구온도가 계속 상승하고 있어서 여행지 선택할 때 기후조건을 우선으로 생각하는 여행자가 많아졌다고 해요. 저도 작년 여름휴가 때 땀범벅이 되어 관광하던 기억이 있어서 올해는 시원한 곳으로 가기로 결심했어요. 사실 저는 더위에 너무 약해서 여름엔 에어컨 없이는 못 살아요. 그래서 더 시원한 여행지를 찾게 된 것 같아요.

 

2️⃣ 붐비는 곳은 이제 지겹잖아요

쿨케이션은 전통적인 여름 휴양지의 혼잡함을 피할 수 있어서 좋아요. 북유럽이나 캐나다는 여름이 성수기이긴 하지만 동남아시아 국가들보다는 관광객이 적은 편이에요. 코로나19 이후로 많은 사람들이 붐비는 장소를 피하려는 이유도 있어요. 저도 인파에 치이며 여행하는 건 정말 피곤하더라고요. 그래서 한적한 자연 속에서 여유롭게 쉴 수 있는 쿨케이션이 딱이라고 생각해요. 제가 갔던 북유럽 지역은 사람도 적고 자연도 아름다워서 정말 좋았어요.

 

3️⃣ 자연 속에서 특별한 경험을 원해요

쿨케이션 목적지에서는 보통 자연환경이 잘 보존되어 있고 독특한 문화체험을 할 수 있어요. 피오르드 하이킹이나 빙하트레킹 같은 특별한 경험을 할 수 있죠. 요즘은 많은 사람들이 단순히 휴식만이 아니라 의미 있는 경험을 원해요. 저도 가끔은 도시생활에 지쳐서 자연 속에서 힐링하고 싶을 때가 많아요. 또한, 환경보호 의식이 높아지면서 자연이 잘 보존된 쿨케이션 목적지가 더 주목받고 있기도 해요. 제가 노르웨이에서 피오르드를 보았을 때의 그 감동은 정말 말로 표현할 수 없을 정도였어요.

 

4️⃣ 건강한 여행을 추구해요

건강과 웰빙을 중시하는 웰니스 여행 트렌드와도 쿨케이션은 잘 맞아요. 한국에서는 보통 힐링 여행이라고 하는데, 시원한 자연 속에서 몸과 마음을 재충전할 수 있어서 좋은 것 같아요. 해외에서는 코로나19 이후로 이런 웰니스 관광이 빠르게 성장하고 있다고 해요. 하이킹이나 사이클링 같은 활동은 건강에도 좋고 정신적으로도 힐링이 되죠. 시원한 기후는 수면의 질도 높여줘서 휴가 동안 제대로 쉴 수 있어요. 저는 쿨케이션 여행 후 일상으로 돌아왔을 때 몸도 마음도 훨씬 가벼워진 걸 느꼈어요.

 

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3. 해외 인기 쿨케이션 여행지

 

1️⃣ 노르웨이 로포텐 제도

여름에도 10도에서 15도 정도로 시원해요. 피오르드 하이킹과 백야체험을 할 수 있어요. 자정이 지나도 해가 지지 않는 백야현상은 정말 신비로워요. 레이네바헤 트레일에서 바라보는 전경은 정말 환상적이에요. 피오르드와 날카로운 산봉우리 에메랄드빛 바다가 어우러진 풍경이 압권이죠. 제가 본 풍경 중에 최고였어요. 날씨가 시원해서 하이킹해도 땀이 많이 안 나서 좋았어요.

 

2️⃣ 캐나다 밴프

록키산맥에서 트레킹 카누 등 다양한 야외활동을 즐길 수 있어요. 여름에도 시원하고 야생동물도 볼 수 있어요. 에메랄드빛 레이크루이스는 사진으로 봐도 너무 아름다워요. 플레인 오브 식스 글래시어 트레일은 하이킹 좋아하는 분들께 추천해요. 밴프타운에서는 온천욕도 즐길 수 있어 자연과 문명의 조화를 경험할 수 있어요. 제 친구는 밴프에서 곰을 봤다고 하더라고요. 저도 꼭 한번 가보고 싶은 곳이에요.

 

3️⃣ 아이슬란드

빙하와 화산이 공존하는 독특한 지형이에요. 블루라군 온천과 여름에도 10도 내외의 시원한 날씨가 매력적이죠. 한국 여행객들에게도 인기가 높아지고 있어요. 지열활동이 활발해서 간헐천 온천 화산 등을 직접 경험할 수 있어요. 야외온천에서 시원한 공기 마시며 따뜻한 물에 몸 담그는 경험은 정말 색달라요. 버킷리스트 중 하나였던 블루라군을 방문했던 기억은 아직도 잊혀지질 않아요.

 

4️⃣ 일본 홋카이도

가까운 일본에서도 쿨케이션이 가능해요. 후라노의 라벤더밭 시레토코 국립공원 등 아름다운 자연과 함께 평균 20도 이하의 쾌적한 기후를 즐길 수 있어요. 홋카이도는 일본에서 가장 북쪽에 있어 여름에도 선선해요. 7월부터 8월에 피는 라벤더와 다양한 꽃들이 만드는 풍경이 환상적이에요. 시레토코 반도는 원시림이 보존된 세계자연유산이에요. 저는 작년에 가려다가 일정이 안 맞아서 못 갔는데 가까운 시일 내에 꼭 가보려고요.

 

5️⃣ 스위스 인터라켄

알프스 트레킹 패러글라이딩 빙하감상 등 다양한 액티비티를 즐길 수 있고 여름에도 선선해요. 융프라우 아이거 묀히 사이에 위치한 인터라켄은 스위스에서 가장 인기 있는 관광지 중 하나예요. 융프라우요흐는 유럽의 지붕이라고 불리는 전망대인데 해발 3454미터에서 알프스를 조망할 수 있어요. 익스트림 스포츠도 즐길 수 있어요. 저는 스위스 초콜릿과 치즈도 맛있겠다 생각했는데 날씨까지 좋으니 완벽한 여행지 같아요.

 

6️⃣ 북유럽 국가들

스웨덴 핀란드 등 북유럽은 여름 평균기온이 15도에서 20도로 쾌적하고 자연과 문화체험이 풍부해요. 사우나 같은 현지문화체험은 한국 여행객들에게 색다른 경험이에요. 스웨덴 스톡홀름은 북유럽의 베니스라고 불리는 아름다운 도시예요. 핀란드 헬싱키는 디자인과 건축의 도시로 현대적 감각과 전통이 조화를 이루고 있어요. 제가 갔던 핀란드 사우나는 정말 특별했어요. 뜨거운 사우나에서 나와 차가운 호수에 뛰어드는 경험은 잊을 수 없어요.

 

노르웨이 로포텐 제도

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4. 국내 쿨케이션 명소

 

멀리 해외로 나가지 않아도 국내에도 쿨케이션 즐길 곳이 많아요. 폭염 기간에 산간지역과 해안가 찾는 여행객이 매년 증가하고 있어요. 고도 높은 산간지역은 평지보다 5도에서 8도 정도 기온이 낮고 해안가는 내륙보다 체감온도가 낮아서 쿨케이션에 딱이에요. 저는 해외여행 못 갈 때 국내 쿨케이션 명소를 많이 다녔어요.

 

1️⃣ 강원도 대관령

해발 700미터 이상 고지대라 여름에도 시원한 바람이 불어요. 목장산책 숲길트레킹 청정자연을 즐기며 더위를 잊을 수 있어요. 양떼목장은 아이들과 함께하는 가족여행객에게 인기가 많아요. 대관령옛길은 조선시대 사람들이 다니던 길로 울창한 숲과 계곡이 있는 트레킹 코스예요. 다양한 목장에서 목가적인 풍경을 즐길 수 있어요. 저는 여기서 양떼 보면서 호주 갔던 기분도 들었어요.

 

2️⃣ 제주도 우도, 서귀포, 애월

제주 본섬보다 한적한 우도, 치유의 숲이 있는 서귀포, 해안산책로가 있는 애월에서 시원한 바닷바람과 함께 쿨케이션을 즐길 수 있어요. 우도는 제주에서 페리로 20분 거리에 있는 작은 섬이에요. 하얀 백사장과 에메랄드빛 바다가 인상적이죠. 서귀포 한라산 서쪽 숲길은 삼나무 숲을 걸을 수 있는 트레킹 코스로 여름에도 선선해요. 제주도는 날씨가 좋을 때 가면 정말 예쁜 섬이에요.

 

3️⃣ 경남 남해

남파랑길, 해파랑길 등 둘레길이 잘 조성되어 있고 편백숲과 밤하늘의 별을 감상할 수 있는 힐링 여행지예요. 남해는 한국의 나폴리라고 불릴 만큼 해안경관이 아름다워요. 독일마을은 언덕 위에 있어 시원한 바람을 맞으며 독일 문화를 체험할 수 있어요. 다랭이마을의 계단식 논은 전통농경문화를 엿볼 수 있는 경관이에요. 저는 남해 독일마을에서 아이스크림 먹으면서 바다 보던 기억이 아직도 생생해요.

 

4️⃣ 강원도 강릉 속초

동해의 푸른바다와 설악산 등산 계곡에서 여름철 더위를 피할 수 있어요. 소돌해변 괘방산 전망대 등 바다와 산이 어우러진 시원한 풍경을 감상하기 좋아요. 강릉 경포대와 경포호수는 아름다운 자연경관을 즐길 수 있는 명소예요. 주문진과 안목해변은 서핑 명소로도 유명해요. 저는 재작년에 친구들과 속초 해수욕장에서 밤바다 보면서 치맥했던 게 최고의 추억이에요.

 

아이슬란드 블루라군

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5. 쿨케이션 여행 팁

 

첫째, 미리 예약하세요. 인기 쿨케이션 지역은 숙박시설이 한정적이라 빨리 마감돼요. 특히 북유럽이나 인기 국내여행지는 성수기에 예약이 어려울 수 있어요. 숙소 리뷰를 확인하고 냉방시설도 체크하세요. 북유럽은 에어컨이 없는 곳이 많아요. 저는 예약을 놓쳐서 엄청 비싼 숙소에 머물렀던 경험이 있어요.

 

둘째, 계절에 맞는 옷을 준비하세요. 북유럽이나 고산지대는 여름에도 일교차가 커요. 얇은 방수자켓이나 바람막이는 필수예요. 자외선 차단제와 모자도 꼭 챙기세요. 트레킹이나 하이킹 계획이면 편한 신발과 물통 구급약도 필수적이에요. 제가 노르웨이 갔을 때는 반팔만 가져갔다가 밤에 추워서 고생했어요.

 

셋째, 자연을 보호하고 현지문화를 존중하세요. 일회용품 사용을 줄이고 지역 음식을 먹는 것도 좋은 방법이에요. 야생동물 관찰할 때는 거리를 유지하고 트레킹할 때는 지정된 길만 이용하세요. 쓰레기는 반드시 수거하고 현지 문화와 관습을 존중하는 자세가 중요해요. 우리가 여행자로서 그 곳의 자연과 문화를 지키는 일에 동참했으면 해요.

 

캐나다 밴프

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6. 쿨케이션 어떠세요?

 

폭염과 기후변화가 심해지는 요즘 쿨케이션은 단순한 유행이 아니라 건강과 환경 여유를 모두 챙길 수 있는 여행방식이 되고 있어요. 더위를 피해 떠나는 여행은 시원함뿐만 아니라 자연과의 교감 새로운 문화체험 지속가능한 여행의 가치도 담고 있죠.

 

올여름에는 뜨거운 휴양지 대신 시원한 자연 속에서 몸과 마음을 재충전하는 쿨케이션을 계획해보세요. 국내외 다양한 쿨케이션 목적지에서 여러분만의 특별한 여름 추억을 만들 수 있을 거예요. 이제 쿨케이션은 새로운 여행의 표준이 되어가고 있어요. 여러분도 저처럼 시원한 여행으로 올여름을 즐겁게 보내보세요. 더위에 지친 몸과 마음이 확실히 달라질 거예요.